Welkom bij de Specials en de Nieuwjaarsgong
Klank-specials
De klank-specials zijn een rustige maar diepgaande beoefening. Live begeleid met afgestemde klanken op Aardedrum en Klankschalen door ervaren begeleiding van Anna van Deth. Deelname aan de specials kan je beoefening verdiepen en je begrip voor de methode doen groeien. We maken gebruik van bewegingen zoals je gewend bent uit de lessen en ook van klanken, chants, die je met je stem (zacht en naar binnen gericht) maakt.
Nieuwjaarsgong – de eerste Alles-is-Chi traditie en je bent er van harte welkom
De Nieuwjaarsgong is een beoefening om je intentie voor het nieuwe jaar helder voor ogen te krijgen. Je stapt als een kraanvogel het nieuwe jaar in. Aansluitend houden we een kleine ceremonie rond het vuur om je intentie kracht bij te zetten.
Wij zorgen voor de hapjes en een warm winterdrankje. Het is ook een gezellige bijeenkomst om elkaar een goed nieuw jaar te wensen.
De Nieuwjaarsgong wordt gehouden op:
5 januari 2025 van 10.00 – 13.00 uur
Kostenloos voor cursisten, gasten bijdrage van 5 euro. Graag van te voren opgeven.
Open Les 7 januari 2025
Taiji Qigong;
combinatie van Nature Taiji Quan en Zhineng Qigong.
Prettige ontspannen beoefening waarbij je je toch flink kunt inspannen. De bewegingen zijn vloeiend en natuurlijk, met de aandacht bij de beweging waardoor je geen blessures oploopt. De beoefening beoogt dat je naar eigen kunnen beweegt. Dus ben je top-fit, dan beweeg je intensief. Ben je lichter belastbaar, dan beweeg je minder intensief. In de lesserie die volgt, leer je meerdere 'gongs', waarbij gong hier een sequentie van bewegingen betekent.
Welkom vanaf 19.30 uur. Open Les 20.00 - 21.00 uur. Tot 21.30 uur is er gelegenheid om vragen te stellen.
In deze Open Les ervaar je de bewegingen voor de lesseries van 19.15 uur én van 20.30 uur. Maak kennis met de docent en neem deel aan de Open Les. Overleg zonodig welke les jou het beste past. Draag binnen graag schone schoenen.
Deelname is kostenvrij.
Doelgroep: Volwassenen van alle leeftijden zijn welkom. Gezien de samenstelling van de groepen, zijn mannen in het bijzonder uitgenodigd.
