Tai chi en Qigong praktijk Alles-is-Chi

 Wienke Konink in Ottenstien, Duitsland

Ontspannen groepslessen, verschillende lesvormen

in Amersfoort en Leusden

- Binnen en buiten -

Stijlen: 

- Zhineng Qigong

 - Mother Nature Taiji Quan 

- Taiji Qigong; Nature Taiji en Zhineng Qigong gecombineerd

- door gediplomeerd en ervaren docent

Yin Yang bewerkt door: Lysander Ninaber

Naast lessen verzorgt praktijk Alles-is-Chi  specials; beoefening met meer diepgang

Traditie: de Nieuwjaarsgong op 5 januari 2025

Meer weten? Klik op 'Specials'

foto: John Spijkerman. Zhineng Qigong les

Nature Tai Chi en Zhineng Qigong beoefen je voor:

Plezier en flow in je leven

Een sterk en soepel lichaam

Rust en focus in je geest

Meer flexibiliteit en emotionele balans

Meer ontspanning

foto: Camilla Koevoets

Les in de najaarszon, september 2024 park Randenbroek, Amersfoort

We bewegingen tijdens de beoefening;

zacht, rond, ononderbroken,

vloeiend en natuurlijk

met je aandacht bij de bewegingen

Hoe? Dat leer je bij de lessen!  De beoefening wordt waar nodig uitgelegd, ontspannen doorgesproken, je hoeft 'niets te kúnnen'. Ervaar het zelf  met de serie van drie proeflessen.

Les in de Struintuin van de Groene Belevenis, Leusden september 2024

Yin Yang bewerkt door: Lysander Ninaber

Wat is Tai Chi en Qigong - in het kort -

Tai Chi / Taiji  is een bewegingsleeer, gebaseerd op oosterse krijgskunst, de Martial Arts in combinatie met de TCM - Traditioal Chinese Medicin.

Je beweegt langzaam en vloeiend met de focus bij de bewegingen. Je beoefent 'een Vorm', een bepaalde beweging of een serie bewegingen. Het bevordert balans, focus, kracht en gezondheid. 

Qigong / Chi Gong is een oosterse bewegingsleer met doel het bevorderen van de gezondheid.

Beoefening doe je staand (of zittend) vanaf één plek. Je doet 'de Gong' binnen jouw fysieke grenzen. Beoefening  is zo voor iedereen mogelijk en tegelijk uitdagend.

Bij lichtere belastbaarheid ben je speciaal welkom in de Taiji Qigong PLUS herstel les op maandag.

Voor meer informatie klik hieronder op 'Lessen'

Qigong in de Struintuin van de Groene Belevenis, Leusden